Автор рассказывает о трудностях, с которыми сталкивается при попытке начать заниматься спортом, и о том, как ему удаётся преодолевать себя. Он говорит о важности нахождения стимула и поддержки близких, а также о том, что каждый день мы боремся с собой и своими проблемами. Автор приносит извинения тем, кого обидел в процессе своего развития.
# Мотивация
В статье рассказывается о том, как бороться с прокрастинацией и перестать откладывать дела на потом. Автор предлагает несколько методов, таких как критическая оценка задачи, проведение небольшой разведки и использование техники «помидора». Он также подчеркивает важность наличия мотивации и реальных целей для начала действий.
Поощрение себя за труды помогает поддерживать мотивацию на работе и выполнить ее как можно лучше. Лично пообещать себе вознаграждение за результат до установленного срока помогает разжечь энтузиазм и взяться за работу с большим удовольствием.